フォトウェディングまでにダイエット！事前準備すべき美容法♡⁺
2週間前から始められるダイエット方法は？
痩せるためには、出来るだけ早めに取り組むならなるべく『無理なダイエットはしない』ということです。
出来る限り普段道理の生活で、炭水化物と脂質の量を考えると結果がでます◎⁺
もしも、フォトウェディング当日までに時間がないのであれば、毎日のトレーニングが大切。
特に部分的に痩せたい部分にフォーカスしてトレーニングをしましょう♡♡
また、食事もなるべくカロリーを考慮して行うといいでしょう・・・！！
ダイエットを成功させるにはTODOリストを作ろう！
ダイエットを成功させるためには、TODOリストを作ってスケジュール通りに行うことが成功の鍵となります！！
特に短い期間で行うのなら『何キロkg痩せる』という目標を作ってスケジュール通りに行い、少しきついメニューを試してみるのもいいかもしれません・・・◎
フォトウェディングで痩せたい部分は？
フォトウェディングを撮るなら、重点的に痩せておきたいところはどこなのでしょうか？
■二の腕
ウェディングドレスを着た時に、露出をすることの多い二の腕・・・。
花嫁さまは結婚式の中でも、腕を上げる動作が意外と多くフォトウェディングであっても露出をする二の腕部分は目立ちやすいため出来る限りのケアはしたいもの。
二の腕は身体のパーツの中でも、痩せにくい部分の代表で自己流ケアが難しいといわれています。
セルフケアも大切ですが、エステサロンでの施術がおすすめです◎⁺
二の腕のブライダルエステはフォトウェディングを含めた3ヶ月前から始めるといいでしょう・・・♪
しっかりと、時間と回数をかけることでドレスでも際立つ細く引き締まったラインを作ることが出来ます◎⁺
■デコルテ
デコルテがきれいだと、ドレス姿が美しく見えます♡♡
美しくドレスを着るためにも、デコルテ周りは特に気合を入れて部分痩せに挑みましょう。
■顔周り
顔周りは、誤魔化しがきかないからこそ重点的にダイエットをした部分でもあります◎⁺
フォトウェディングだからといって、気を抜いてはいけません・・・！！
特に首から顔にかけては、なかなか痩せにくい部分であるため計画性をもってダイエットに取り組みましょう♡⁺
ダイエットは計画性をもって♡♡
結婚式に比べて、フォトウェディングは準備期間も短く『ダイエットの時間が足りなかった！』とならないように結婚が決まった段階からライフスタイルを見直して痩せやすい身体作りをしておくきましょう◎⁺
