フォトウェディングまでにダイエット！事前準備すべき美容法♡⁺

2週間前から始められるダイエット方法は？

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痩せるためには、出来るだけ早めに取り組むならなるべく『無理なダイエットはしない』ということです。
出来る限り普段道理の生活で、炭水化物と脂質の量を考えると結果がでます◎⁺
もしも、フォトウェディング当日までに時間がないのであれば、毎日のトレーニングが大切。
特に部分的に痩せたい部分にフォーカスしてトレーニングをしましょう♡♡
また、食事もなるべくカロリーを考慮して行うといいでしょう・・・！！

ダイエットを成功させるにはTODOリストを作ろう！

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ダイエットを成功させるためには、TODOリストを作ってスケジュール通りに行うことが成功の鍵となります！！
特に短い期間で行うのなら『何キロkg痩せる』という目標を作ってスケジュール通りに行い、少しきついメニューを試してみるのもいいかもしれません・・・◎