2024.4.11

《 花嫁ダイエット》−10kg成功!! 〜 食事や運動 〜

花嫁美容
rina
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目次
  1. ①ダイエットを決意するまで
  2. ②ドレスの試着が始まって…
  3. ③本番までの追い込み
  4. ④ダイエット中の食事
  5. ⑤運動、美容医療など

①ダイエットを決意するまで


※身長は164cmです
プロポーズをされて約半年後(結婚式まであと約1年半)の私はなんと58kgもありました。
BMIは21.6なのでまあ標準体重くらい…
別に太ってる自覚もなくて、そのうちダイエットしようかな〜くらいに考えてました。(恥ずかしい限りです…)

②ドレスの試着が始まって…


挙式の半年くらい前から本格的にドレス選びを始めて、色々なドレスを着るようになり、試着姿を写真に撮ってもらった時に初めて自分の体がだらしないと気付きました。(気づくの遅すぎw)
この時は9号のドレスがやっと入るくらいで、7号なんてキツすぎてドレスに脂肪が乗っかってました。

慌ててダイエットを始め、3ヶ月で−6kg成功!(BMI18.5)
ここまできてようやく7号くらい。モノによっては後ろをクリップで留めて試着したドレスもありました。

しかし、花嫁アカウントの花嫁さま達が皆さん綺麗すぎて
いやまだまだや!!もっと綺麗になりたい!と思うようになり、
シンデレラ体重まで落とそうと決意しました!
目指せ!!5号!!(目標は高く!!笑)

③本番までの追い込み

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