《 花嫁ダイエット》−10kg成功！！　〜 食事や運動 〜

③本番までの追い込み

9月から本番の12月24日までは、プレッシャーに押しつぶされそうになりながらも無事MAX58kgから47.5kgまで落とすことができました！
ドレスサイズはなんとか5号くらい。（BMI17.6）
体重計で47.5kgを見た時の達成感はすごかったです。

ですが、−10kgしても腕と顔の脂肪は本当にしぶとくて最後まで納得することはできませんでした…。

④ダイエット中の食事

挙式までの１週間の食事

朝：morningの画像
昼：カップスープとゆで卵
夜：ドレッシング無しのサラダとdinnerの画像

生理前で甘いもの欲が凄まじかったので、低脂質、低カロリーで食べられるスイーツレシピを漁って作ってました。
また、載せてるの以外では納豆やお豆腐、お刺身なども食べてました！

そんなこんなで、最後の追い込みで2kg落ちたのはいいものの、挙式３日前にサイズ合わせしたドレスが緩くなってずり落ちてくるというハプニングも…。当日はタオルと滑り止めを入れて着ることになり、そこは少し後悔しています。何事も程々が1番ですね…