2023.5.2

【綺麗になるため】花嫁準備でやめたこと7選

花嫁美容
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④エスカレーター


少しでもダイエットにつなげたくて、エスカレーターをやめて階段を使うように。
 
太もも周辺の大きな筋肉を動かすと、全身が引き締まるみたいです!

⑤お酒


ビールや日本酒が大好きなんですが…ダイエットのために断酒。
 
一緒にダイエットした夫くんは、糖質オフのビールに置き換えていました。

⑥睡眠を削る

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